포기하지 않을 수 있는 방법, 추천해주세요.
비사벌
워낙 모든 일을 작심삼일로 합니다.
제 게시글 중 하나도 작심삼일 다이어트라고 할 정도로 딱 3일은 갑니다.
그래서 저도 일부터 3일을 기준으로 다이어트 목표를 새로 잡고 했는데, 최근 일이 힘들어지면서 스트레스를 먹는 것으로 풀 고 있습니다.
현재 스트레스 지수 99%라고 해도 과언이 아닌데, 술은 물론이고 안주도 열심히 먹고 있죠.
안주라 해도 회 종류가 대다수이긴 하지만, 술 자체의 열량이 많으니 다른 것으로 스트레스 해소법을 찾아야할 것 같습니다.
도와주세요.
제가 다이어트 실패한 것은 수백차례 입니다.
제가 다이어트를 해서 살을 조금이라도 뺀 것은 수십번입니다.
제가 다이어트를 했다가 포기해서 요요현상이 온 것도 수십번입니다.
추천해주세요.
제가 다이어트를 포기 하지 않을 수 있는 방법.
도와주세요.
제가 짝사랑 하는 남자에게 당당히 설 수 있도록.
-
빛나라
비싼돈 주고 컨설팅 받는건 어떤가요? 돈이 아까워서라도 포기하지 않을거 같은데 ㅎㅎㅎ
사실 제가 지금 그러고 있거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어트 매번 실패하다가 이번에 비싼돈주고 하다보니 꼭 성공해야겠다는 의지가 강해지네요 -
날위해
아직 절실하지 않아서 그래요..
목숨한번 걸어보세요.. -
귀1여운렩
저두 수도없이 다이어트를 반복하고 또 성공도 했다가 실패도 하고 요요를 겪기도 하고 합니다.
한번에 꾸준히~ 해서 성공하면 그처럼 좋은거는 없겠지만..
세상일이 무슨일이든 그렇게만 할 수 있다면 삶은 참 행복할꺼예요~
작심삼일이던 계속해서 또 도전하고 잠시 쉬었다가 또 다시 시작하고를 반복하는게 나쁘다고 생각하지 않습니다. 저도 항상 고민하는 문제이지만...중요한거는 그 쉬는 텀이 넘 길어서는 안되는것 같아요~
작심삼일로 실패했다 생각하지 마시고...
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |
2672197 | 덴마크다이어트요 ~ (4) | 둘삥 | 2024-10-19 |
2672148 | 피부발진 얼마나 오래가나요? 정말 죽고싶네요...ㅜㅜ | 아이뻐 | 2024-10-18 |
2672119 | 6시이후 | 빵돌 | 2024-10-18 |
2672065 | 하루 단식 중 물 섭취 (1) | 아인 | 2024-10-17 |
2672043 | 다이어트성공후.. (10) | 핑크빛입술 | 2024-10-17 |
2672011 | 화장실을 못가요 ㅠㅠ 레다+보식을 몇일정도 해야하나요 ? | 환히찬 | 2024-10-17 |