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16일동안 여행때문에 완정이 어려워요~~

계획자

2023.04.01

오늘까지 합쳐서 완정 11일차인데요, 제가 6월 11일날 15박 16일로 해외투어여행을 떠나는데요. 그동안 파우더는 고사하고 집중스세뿐만 아니라 음식조절도 못할것같은데것같은데요.

6월9일 일요일까지는 파우더와 집중스세할수 있어요. 그러면 완정기간이 약 5주정도 되는데 (그래도 다행이게 한달은 채우네여) 저 괜찮을까요? 비누샤워랑 스세로는 자기전 샤워하면서 가능할것 같은데요. 음식 조절 힘든데 스세했다가 제가 더 힘들어질까요?

지금 면역력 빨리 회복시킬려고 클로 하루에 40정 먹고있구요, 노니는 하루에 2/3컵씩 먹고있어요. 근데 여행전까지 면역력만 더빨리 회복 될수있다면 지금부터라도 하루에 노니 한컵도 먹을 의향이 있어요. 조언주세요, 코치님들~~~!

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COMMENT

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  • 주미

    하실수있으시다면야 파우더 2번 하시는게 좋아요~
    체력적으로 견디기 괜찮으시면 아침저녁 두번 해주셔도 괜찮을거에요^^
    여행전까지 피부도 면역도 최상의 컨디션을 만들어놓으세요~~~
    파스세로 팍팍!!힘내세요^^

  • 미국녀

    작은수다님, 그럼 파우더도 하루에 2번씩 할까요? 어차피 현재 일을 안하고 있는상태라 여행전에 몸만 빨리 회복될수있다면 파우더도 2번 할수있어요. 어떻게 할까요????

  • 푸르나

    아닌 부위까지 쓰실 필욘없으세요^^*
    제가 저희 안들램 완정해줄 때 스킨을 4일에 한통 정도 썼었어요. 세럼, 로션은 조금 더 걸렸구요.
    4개월 갓난 아이한테도 그정도가 들어가니 성인분들 그정도 쓰는게 많이 무리는 아닐거에요. 그만큼 자주, 열심히 해주시라는 의미라고 해석해주세요^^
    로션도 스세 들어갈 때마다 같이 해주시는게 좋아요. 한시간에 한번씩 아주 자주 집중하는게 아니라면 스세할 때마다 로션까지 해서 보습 유지될 수 있도록 해주시는 게 좋답니다.

  • 이거이름임

    코치 수다님, 제가 알기론, 세럼은 아토피 있는부위만 쓰는걸로 알고있는데 아닌 부위도 쓸까요? 그리고, 스세 2통쓸려면 무한반복인데 ㅡㅡㅋ 로션은 어찌할까요? 자기전에만 쓸까요?

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