살이빠지는건지안빠지는건지ㅠ
힘찬
2023.04.01
제가 이소라다이어트를 시작한지 28일이 됬는데 거의 한달 다되가요 그리고 그 중간중간에 걷기 40분정도햇는데 그건 8일정도 했거든요 근데 이소라다이어트 시작하고 14일정도 됐을때 몸무게 재보니까 2키로 정도 빠졌더라구요 근데 14일을 더 시행하고 28일째가 됬는데 그 2키로 빠진거에서 더이상 안빠져요 제가 운동시작하기전에 46~47 이랬는데 지금은 44~44.5? 왔다갔다거려요 키가 153인데 정상체중이여서 그럴까요? 왜 더이상안빠질까요?
그리고 운동시작하고나서 7시 이후로 먹은적 한번도없거든요..근데 제가 감량한2kg이 운동으로 뺀게 아니라 야식을 안해서 빠진것같은 기분도들고ㅠㅠ운동효과가 없는것같아요 거울볼때도 그대로같구
그리고 28일밖애 안됐는데도 정체기가 오나요? 그럼 전 이제 어떻게해야돼요?
몸무게정상이니까 미친사람취급하면서 빼지말란 소린 하지말아주세요ㅠㅠ체중은 정상인데 겉에서볼땐 다들 다리두껍다고
놀리거든요ㅠㅠ그게 저한텐 상처라구요..게다가 친구들이 전부다 날씬해서 제가 그옆에 서면 더 뚱뚱해보여서
같이 못다니겠어요
참고로 이소라다이어트는 한번도 안빼먹고 꾸쭌히 했어여
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