155cm/70kg 女 다이어트 계획/도와주세요
클라우드
2023.04.01
제가요 이번엔 진짜 독한맘 꾹먹고 해볼려고 하는데요
중1때 60이었는데 10키로나 쪘네요..ㅠㅠ
지금부터 여름방학 쯔음까지 하면 2달 정도남았는데
그때까지 운동 열심히하고 그이후론 유지나 계속 이어나가려구요
제가 의지가 약한 편이라서
무슨운동을 어떻게 해야 될지도 모르겠고
진짜.. 허리가 30인데 26인치 정도 입고싶고 ㅠㅠ
교복입어도 안예쁘고
키가 또 작다보니까..
다이어트 성공하신분들 저한테 조언좀 해주세요
운동 이렇게 해라
체조나 이런것들도 좀 알려주시면 감사하겠습니다.ㅠ
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