하체비만?ㅠ_ㅠ
꽃여름
2023.04.01
지금중학교일학년학생인데요.
키가159/몸무게56정도..
특히다리가많이두꺼운것같거든요?
사람들이겉으로보면별로않뚱뚱하다곤하는데
저는제몸을잘알고있기에그말들다믿을수가없네요ㅠ_ㅠ
다이어트하는거찾아보다가티파니다리운동을찾아봤습니다!
비율이5:3:2면이쁘다고하더라구요;;
초등학교땐않그랬는데지금종아리에알이장난아니거든요?ㅠ_ㅠ
힘않줘도종아리완전탄탄ㅠ_ㅠ
재보니깐
허벅지:52
종아리:34
발목:20
이정도면하체비만인가요?ㅠ_ㅠ
다리딱붙이면허벅지랑허벅지붙음-_-
종아리도알때문인지더두꺼워진듯ㅠ_ㅠ
지금열심히다리사이에책하고있는데
아직이틀째여서그런지효과가별로;;
살더빼야하겠죠?ㅠ_ㅠ
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