매번 운동 직후 몸무게 감소
재넘이
2023.04.01
아침에 일어나자마자 화장실 갔다가 몸무게 재는게 정확하다는데 아직 집에 몸무게가 없어서 헬스장에서 몸무게를 재고 있습니다.
헬스전에 재고 직후에 재면 1kg가량 차이(일키로 감소)가 나던데 왜 그런가요?물도 틈틈히 운동중간에 마셔주는데 말입니다!!!!
헬스전에 몸에 있던 음식물들이소화가된걸까요?운동하면서 근육이 파괴되어서 그런걸까요??
왜 그런거죠??오늘만 그런게 아니고 최근에 계속 그럽니다!!!??
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개미
땀도 나고,에너지도 소모하고 하니까 체중이 줄어드는 거예요
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