정체기인거 같아요...벗어나고 싶어용
나리
2023.04.01
6일차 7일차 몸무게가 똑같아용 ..생수 단식하고 잇어용 10일을 목표로 하고 잇는데 계속 유지 되는건 아니겟지용?? ㅠㅠ 열시미 물만 먹고 잇는데 짜증도 나요ㅠㅠ왠 정체기가 이리 긴지... 운동도 열시미 더햇어요..그런데 몸무게가 쑥쑥 안내려 가네용 어떻하죠???어떻게 극복하나용??
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초코홀릭
그러다아~ 쭉 돌파해요!!! ㅎ 지금만 잘 버텨봐요
그런 몸무게가 있어요.. 저는 60;;;; 포기하면 또 그 몸무게가 되니까 지금 더 참아보아요!!! -
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ㅠㅠ 땀도 쪼옥 빼고 잇는데....사실은 제가 하루에 5000개씩 줄넘기 해서 지금 몸무게 까지 와 본적이 잇거든요 ... 운동햇을때도 따악 이 몸무게가 정체기 엿어요...그러곤 돌파를 한번도 못해봣지만요...단식을 해도 따악 여기서 멈춰 버리네용...그래서 더 우울해용 ㅠㅠㅠ단식하면 이 돌파 못햇던 숫자을 쉽게 돌파 할줄 알앗더니 ... 아닌가 싶기도 하구 ...ㅠㅠㅠ
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가든
그머더라전그럴때런닝머신해서땀빼면0.5키로씩빠지던데요ㅎ
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