운동세달째.몸살.ㅜ
찬
2023.04.01
이달이
스피닝세달째들어왔어요
그동안진짜안빠지려구노력해서
체중감량하구
체력키웠는데요
어제부터몸살기운이.ㅜㅜ
오늘수업듣는데
마지막한곡두고
못탔어요
중간에포기한거첨이네여.ㅜ
머리가띠옹띠옹
가따와서세시간은약먹고잤나바여.ㅋㅋㅋ
내일만가면주말이나이틀이나쉬는데
가야할지말아야할지원
안가기는아쉽고
가면체력이안받쳐주고.ㅋ
고민되네여.ㅋ
ㄴ
-
옆집오빠야
쉴때는 푹 쉬어줘야 해요
너무 무리하시면 중도포기하실수도 있고 몸에 이상이 올수도있어요
장기전으로 보세요~ 화이팅
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