레다할때.. 줄넘기 하면 무리인가요?? 제발!
구슬
2023.04.01
운동은 무리하지않는 선에서 하면 괜찮다고 알고있는데요..!운동중에.. 줄넘기요!
이거 레다하면서.. 매일매일 1시간동안 5천번정도.. 하는거 무리일까요?
솔직히 할 때 좀 힘들긴하지만, 아무래도 운동을 병행하는게 좋을것같아서.........
운동하지않는게 나을까요? 아니면 줄넘기해도 될까요?
꼭꼭좀 답변부탁드려요ㅠㅠㅠ
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