수다닷컴

네 감사합니다. 엄마가 해주신 소고기 장조림을 꺼내 먹어야겠네요..

사이트 초기엔 글을 많이 올리셔야 합니다. 그래야 좋습니다. 초기 맞죠?? 사이트 초기!! 당뇨초기???

혼자 자취를 하기 때문에 거의 맞쳐서 먹지못하구요..
일반적으로 밥-국또는 김치 찌게-김치-멸치또는 시금치 요정도 입니다.

식사메뉴를 점검해 볼 필요가 있어 보입니다.
빨리 소화되는 탄수화물 종류로만 식사 하는것은 아닌지요?
소화가 천천히 되도록 섬유질과(야채등) 단백질류를 골고루 함께 드셔야 할것 같습니다.
하루 식단을 한번 올려보세요.

안녕하세요 저도혈당이고르지을 못해서문의드림니다 도와주세요

저혈당 증세입니다.관리가 잘되었서그런지 저.고혈당이 반복되어서 그런지 담당의와 상담하셔야될듯합니다.

살짝 당분섭취해 줘야죠.... 사탕1개정도면 될듯합니다... 두유1개 섭취해도 되구요...

인슐린 주입과 운동 / 식사양 , 식사시간 적절히 조절해가면서 관리해보세요..
현재 그렇게 나쁜것은 아닌듯합니다...
오히려 식후이후 혈당이 잘나오니 좋은 현상이라 할수 있습니다...
체크해서 조절해가면서 몸에 맞게 관리법을 찾아야 합니다.

식사에 단백질 부족입니다.
계란이나 두부,생선,육류등을 한가지라도 적당량 추가 하세요.

네 매번 좋은 답변감사합니다. 그럼 자기전에 저럴때믄 어떻해야 할까요?