푸시업 하고 나면 오른쪽이 더 강하게 땡깁니다
맥적다
2023.04.01
군인이다 보니 할 수 잇는 운동이 적은데....
제가 삼두 키우는데 역량두는 것도 있고 그래서 팔굽혀펴기를 열심히 하는데요
항상 운동 직후나 다음날 왼팔보다 오른팔쪽에 현저하게 운동효과가 느껴집니다
하고 난 직후 오른쪽 팔 근육들이 확실히 더 펌핑되고 땡기고 자고나도 마찬가지입니다
팔을 굽혔다 펼 때 (한계점 도달하면서 부들부들떨면서) 오른쪽 근육을 저도 모르게 더 써서 그런걸까요?
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날샘
감사합니다 ^^
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민서
왼쪽에 신경을 더 쓰시면 확 옵니다
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터전
왼쪽을 더 쓰고 싶으시면 고개를 오른쪽으로 돌려보세요 훅가십니다 ^^
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Hotpants
대부분 그럽니다. 오른손잡이는 오른쪽이 더 발달합니다. 굳이 왼쪽에 무게를 더 실으려고 노력하지 마시고 계속 운동하다보면 자연스럽게 밸런스가 맞춰질 겁니다.
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