집에서 pvc봉 이용하시는 분들께 질문이요!
아리알찬
2023.04.01
무게조절가능한 pvc 봉이라 하면 사용하시는 분들께 좀 물어볼게요 pvcㅡ80cm정도되는봉 ㅡ으로 스쿼트를 해보려고 하는데요 이게 15까지는 어떻게 버티는거 같은데 그 이상 위로 올리면 부러질건 같아요 스쿼트자세는 원반을 최대한 바깥쪽으로 이동시킨 상태입니다 혹 이 봉으로 스쿼트를 해보신 분들은 얼마까지 가능한지 궁금합니다 아니면 철봉을 사야할까요? 오래만에 집에서 운동하니 이것저것 필요한게 많네요 열심히 활동하겠읍니다!
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