카레 말입니다
초롱꽃
2023.04.01
제가 카려가루를 사와서
양파 피망 파프리카 단호박 당근 버섯 닭가슴살
등을 넣고 닭가슴살카레를 만들어
현미밥 100그람과 먹고있어요
카레가 다이어트에 괜찮다고는 하는데
카레에 아무조미료도 안넣는데 왜케 짭짤하죠
염분이 많은건지 걱정되네요
카레가루에는 성분표가 안나와있어서..
야채 최대듬뿍넣고 닭가슴살 100그람 같이 현미밥에 비벼서 멸치볶음이랑 그외채소반찬과 먹는데
잘하고있는건지요?
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꺄홋
헐......
-
모아
카레에는 염분이 많이 함유되어 있습니다. 때문에 다이어트 중에 카레를 먹는다면 비벼먹는 것 보다는 어른수저로 밥 한수저에 카레를 뭍힌 야채 한개를 얹어먹는 것이 좋습니다. - juvis diet consulting -
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너만
헤헤
저녁먹고운동할시간벌려니
카레비벼먹는게 짱이더라구요
좋다니다행이예요^^ -
주리
강황가루를 사오신건 아니고 카레가루를 사신거죠? 아무래도 약간의 첨가물은 들어가죠.. 그래도 다이어트에 참 좋은 음식입니다. 잘 드시고 있네요 ㅎㅎ
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