근육에 대해 궁금한게 있습니다
마루한
2023.04.01
전부터 궁금했던거였습니다A라는 사람과 B라는 사람이 있습니다근데 A라는 사람은 20년동안 꾸준히 운동을 했는데 단백질 섭취를 제대로 안해서 근육량이 적습니다B라는 사람은 운동한지 6개월 가량 됐는데 전문트레이너의 도움과 보충제를 섭취해서 근육량이 많습니다여기서 궁금한게둘 중에 어느 누가 힘이 쌘지가 궁금합니다근육의 크기에 비례해서 힘이 나오는건지...근육이 크면 힘이 쌔고 근육이 작으면 힘이 약한건지 궁금합니다!!!
-
은소라
한가지 확실한건 파워리프터들이나 스트롱맨 아니면 국가대표급 선수들 제외하고
아무리 헬스장에서 백날 쇠질하는 사람이라해도
자기체중에 걸맞는 근력의 한계치를 찍는사람
로또1등 보다 적다고생각합니다
결국 20년이고 뭐고 타고나는게 더 크고 청소년발달시기에 인대 건 등의 단련의 정도의 차이가 크고요
이미 부수다님뱃속에서 타고난 유전자가 아닌이상 성인이되어 운동시작한 사람의 뼈 인대가 밧줄이라면
어릴적부터 운동한사람의 뼈 인대는 포크레인 와이어입니다
그리고 -
토리
팔씨름 예로 들어 근육 크기로 본다면 보디빌더 들이 세계 챔피언 먹겠죠??
-
쇼콜라데
제 생각엔 20년 꾸준히 하신분이 더 힘이 좋으실거 같습니다
-
빈길
20년하신분은 근질이좋겠죠 ? 잘햇다면
그리구 힘의 차이는...애매하네염
그리고 크다고 쌘건아니에용
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2699072 | 운동 질문이에요...! (6) | 갤1 | 2025-06-22 |
| 2699042 | 질문...3대운동 초보 입니다... 마지막으로!!! | 갈기슭 | 2025-06-22 |
| 2698990 | 혹시 런닝화 필요하신 분 계신가요? 새거팝니다. | 알프레드 | 2025-06-22 |
| 2698904 | 벌크한다고 상당히 많이 먹었더니 ..?? (3) | 보르미 | 2025-06-21 |
| 2698878 | 요즘 운동하기가 싫어요.. 극복하는 팁좀!! (8) | 지우 | 2025-06-21 |
| 2698825 | 초보가 고수님들께 몇가지 여쭈어보려고요.. (5) | 하랑 | 2025-06-20 |
| 2698799 | 지금 상태가 오버트레이닝 한건가요? (10) | 훌걸이 | 2025-06-20 |
| 2698775 | 머리가 어지러워 오면 오버트레이닝인가요? (3) | 희미한눈물 | 2025-06-20 |
| 2698743 | 고수님들질문요 (6) | 너만 | 2025-06-19 |
| 2698689 | 운동할때 물을 얼만큼 드시나요?? (10) | 트런들 | 2025-06-19 |
| 2698666 | 딥스 및 풀업 (2) | 렁찬 | 2025-06-19 |
| 2698613 | 어깨쪽의 통증.. (4) | 빵순 | 2025-06-18 |
| 2698582 | 정말꾸준히 했거든요 ? (2) | 청력 | 2025-06-18 |
| 2698554 | 복근운동과 푸쉬업... (1) | 우울녀 | 2025-06-18 |
| 2698498 | 보충제 섭취하면서 운동하는거에대해 (1) | 그린나래 | 2025-06-17 |
| 2698425 | 딥 질문좀 드리겠습니다 ^^; (3) | 눈솔 | 2025-06-16 |
| 2698398 | 질문드립니다 하이드록시컷 | 돌심보 | 2025-06-16 |
| 2698368 | 운동 방법 좀 알려주세요 ~!! (7) | 새길 | 2025-06-16 |
| 2698312 | 알배겼을때는 운동을 해야하나요? (1) | 큰모음 | 2025-06-15 |
| 2698255 | 평행봉 효과에 대해서 궁금한게 있습니다! (10) | 핫보라 | 2025-06-15 |