저 너무 적게 먹는건가요?ㅠㅠ넘 배고파요
계획자
2023.04.01
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요루
정신이 혼미해질 경우도 생겨서 뭐든 먹게되요. 자제력은 믿을게 못되는데, 마음껏 먹을 수 있는 음식이 필요하신 거 같아요. 연예인들 인터뷰 공통점은 탄수화물과 소금 줄이기 또는 끊기;; 입니다..
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히나
저지방우유나 당근이나 오이 드세요~~
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비내리던날
토마토나 견과류 조금드심이 .. 그리고 아침굶지마세여 ..
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도란
아침까지 참아야 하나요?ㅠㅠ윽 배고파ㅠㅠ
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헛매질
저지방우유한잔 추천이요
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지지않는
우유라도 한잔 드심이...
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렁찬
오늘 피자 한조각땜에 밥을 포기 했어요ㅠㅠ
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덕이
밥을 아예안드시나봐요? 조금이래도 드세요
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얼
공복에 운동은 고도비만에게 추천하는 거구요 가끔씩하면 도움이야 되져 하지만 운동하고나후엔 음싣을 섭취해줘여되여 ㅡㅡ.. 몸을 골게 하시는건가용 다이어트를 하시는건가요... 3끼 다 드시되 배부르게 안드시고 그만큼 움직이시고 운동하세여
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미나래
공복에 운동 하는게 좋다구해서 아침은 안먹네요ㅠㅠ
운동 끝나면 점심때라 점심 먹어요ㅠ
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