수다닷컴

어제 종일 오늘 종일 찾아봤는데
이게 꼭 정석이 있는건 아니고
취향껏 해도 되는것 같긴한데...

볼수록에 자꾸 궁금한것들이 더 생기네요,, 모를땐 몰랐는데-

1. 우선 저는 직장에 다니고 잇어요 힘든일 아닌데, 화장도 하면 안된다고 하는데.. 다른분들 어떻게 하고 단식하시나요?

2. 보식때 유동식 다음네 섬유질이라 되어 있는데, 차전자피분말같은걸 먹는다면,, 먹으면 그만큼 위나 장에서 불어나는게
아닌가요? 그럼 비었던 위나 장에 부담이 가지 않을까요? 또 얼마나 불지 가늠할수도 없겠고,,
분말로 섬유질을 섭취한다면 적당한 양은... 얼마일지..

3. 10년째 갑상선항진증이 있다가 작년말에 시술을 하였고 지금(저하)갑상선약을 복용중이구요,
여러 영양제 및 종합비타민 무기질 미네랄... 이런것들 먹고 있는데요
-여기서 단식이 적합하지 않다는 답변들은 몇몇 보았지만 그대로 진행해볼 생각입니다.
단식이 회복과 재생과 치유의 개념이라면 굳이 피할필요가 없는것 같아요..
(단. 당뇨라던지 심한 갑상선항진상태라면 좀 다르겟지만요.. 모르지만 제 생각이 그렇네요;;)
자연식을 꾸준히 하기 힘들기 때문에 하여튼 단식이 좋다니까 한번 경험해 보고 싶은 맘이구요..
그걸 모토로 식습관이 조금이라도 개선될수 있길 바라는 마음도 있구요,,
저같은경우 생수단식보다는 미음단식이 더 안전할까요? 효과를 피부로 느끼려면 생수단식을 힘들어도 진행해 볼까요?
10일로 계획하고 있는데 10일로 뭐 걱정할만한 일이 생기진 않겟죠?
저 많이 하시는분도 많으신거 같은데~~
생수단식이면 어렵겟지만 미음단식을 들어가면 갑상선약도 복용해도 괜찮지 않을까 싶은데,
갑상선으로 단식하셔서 효과를 보신분은 있으신가요?

4. 관장부분,, 약을안사먹고 평소 물을 잘 마시는편이라 소금물 관장을 해볼까 해요,,
1.5리터에 소금25g 30분동안 먹으면 된다는데..
이건 관장을 매일하라는 글도 있고 첫 3일만 하라는 글도 있어서 좀 헷갈립니다..
10일 단식이면 얼마간 이 소금물 관장을 해야 하나요?

단식해서 천재 아들이 생겼음 좋겠네요ㅎㅎㅎ^^

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