학생들도 할만한 다이어트 식단 없나요?
희선
2023.04.01
고등학교는 가야하니깐 공부도해야하고,
제가 나이가 젤많고부수다님 맞벌이 하시니까집안일도 도와드려야하고,
그렇지만살은 빼야겟고...
운동할시간은없고, 집에서하려니 쿵쿵거리고
밖에 나가자니 동생을 혼자둘순없고..
특히 오늘처럼 비오는 날엔 어쩔수가없구요
이것저것핑계도 참 많네요..ㅠㅜ생각한게 운동말고 식이요법인데요
덴마크나 마녀스프 같은건 점심을 학교에서 먹으니깐 어쩔수가없구요
스페셜k? 그건 점심상관없다고하는데 별 효과는 없다고 하시더라구요..
스페샬 k 외에도 다른 식단이 있으시다면 추천좀 부탁드릴께요^^
아침,점심 만 조절해도되는 그런걸루요ㅠㅠ
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