인바디결과 충격과공포.....
일진오빠
2023.04.01
체지방 20%, 내장지방 58.8 이네요..............;;;;;;;
170 - 62kg 인데.....뭐가문제인가..........요.........
경도비만이라고 하네요..........배만 나와서 그런가...
체지방 잘못나온줄알고 3번이나 다시 리셋했어요
근육량은 33kg인가 나왔습니다.....
살빼는노하우좀 ㅠㅠㅠ그리고 이런경우 어떻게 운동해야하나요...
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간조롱
저염식으로 기름진거 자제하시면 금방 빠집니다. 전 내장지방 100근처였는데 2달만에 30이하 되던데요
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기쁨해
내장지방이죠^^;근력운동과 유산소 식단조절뿐이죠머
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행복녀
전 74kg 마른몸매인데 체지방 24%입니다 일명 배불뚝이 ㅋㅋ 힘내세여ㅛ
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