슴살이냐.. 프로틴이냐.. 그것이.. 문제로다 ㅜㅜ
곰돌츼
사이트 공동구매중이였던 플레어 웨이 2통..이제 바닥나기 시작해서
때마침 월급도 들어오겠다.. 그래서 프로틴을 구매하려고 마음 굳히고 있었는데,
아무래도 자연식이 효과도 좋고 몸에 있을 거부반응(여드름,설사 등) 가능성도 낮고 해서 가슴살을 고려해보았지만..
가격이..만만치가 않네요.
현재 플레어웨이 2통 한 3달 먹은거 같은데..(너무 조금씩 먹었나..)
합쳐서 2.3*2
4.6키로인데 3달 뽑은거 보면, 아무래도 보충제 4kg 한통 사서 먹는게 더 효율적이지 않을까요.
달가슴살 보니까 헬x앤뷰x 브랜드꺼 보니까는 5kg에 5만 6천 5백원.. 10키로에 10만 5천원 하더라구용.
5kg라도 닭가슴살은 먹다보면 프로틴에 비교했을 때 금방 바닥 난다 하더라구요..ㅜㅜ 제가 뭐 돈이 넘쳐나서 이런 걱정을 안했으면 좋겠지만,(슴살, 프로틴 둘다 5만원 대 .. 가격은 비슷한데 비교적 오래먹을려고 합니다만..)
경제적으로 따졌을 떄 학생이구 해서.. 가슴살을 먹고 싶지만.. 어쩔수 없이 프로틴으로 가야 되는 건가요.
아 고민되네요..ㅜㅜ 어떻하면 좋을까요..
ps) 닭가슴살 5kg 정도면은 얼마정도 먹을 수 있나요?? 한팩에 200g일겁니다.
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단순랩퍼
감사합니다.. ㅋㅋ 자연식의 효고ㅏ좀 보렴니다!!
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LimeTree
아뇨 닭가슴살만 1kg씩 10개 옵니다. 한개씩 자연해동해서 먹을 양만큼 따로 나눠서 냉동보관하시면서 요리해 드세요^^ 1kg 10개니까 10kg이구 1kg에 닭슴가 8~10개 정도 들어있습니다.
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피리
눼에 감사해요 아! 생닭 10kg정도믄..얼마나 먹나요? 이기.... 그냥 생닭 1마리가 오는거죵????? 가슴살따로 떼어낸것이.아닌.. 조리방법도 궁금하네요..
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Glisten
그런거 귀찮아하면 운동 못해요ㅋㅋㅋㅋ 습관되면 금방입니다~~
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빛글
그러쿤요..생닭과 훈재 가격이 차이가 나는군요.. 먹기.편하게 조리하는 데에서 비용이 추가된거군요..젠장홀ㅋㅋㅋㅋ 운동할때마다 칼질해야하는건긔..
ㅜㅜ -
시크포텐
훈제가 보통 그정돈데.. 생닭은 10kg에 그정도 해요.. G마켓에서 닭가슴살 쳐보세요
그린푸드 가 젤싸더라구욤 -
콩알녀
아 가슴살로만요? 헐 싸네; 제가 본 상품은 5~6만원대가 5kg이여서요.. 어디에서 보신건지 여쭤봐도 될까요
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유희
생닭아니더라도 냉동닭 10kg에 5~6만원이던데요^^
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멈짓체
아무리 질 좋은 보충제라두 자연식을 꺽진 못한다는 사실때문에 이번에 갈아타려햇지만 ㅜㅜ 가격과.부담때문에.... 나중에 직장인 되면 갈아타야겟어요..ㅜㅜ감사함니다.
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일본어못해요
정작 따지고 보면 닭가슴살 100g = 보충제 한스쿱 입니다...
닭가슴살이 더 싸요 양질이고요.. 보충제가 편리성이 있긴하지만요
조리해먹을 시간과 여건이 되신다면 닭슴가를 추천해드립니다. 둘다 있으면 더 좋겠지만 하나만 선택하라면요
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