탄수..가 무엇인가요?
아리솔
2023.04.01
임신 28주 오늘 임당확정받고 이래저래 정보탐색중인데..
1. 탄수가 무엇이며 임산부가먹어야되는건가요?
2. 오늘 내과에서 감기약도 처방받았는데... 식후30분에 먹어도 혈당과 관계없겠죠?
먹는 모든것이 다 스트레스에요ㅜㅜ
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나슬
탄수는 탄수화물 입니다. 밥, 빵, 밀가루 등이지요. 감기약과 혈당에 대해서는 제가 잘 모르겠구요, 감기 자체가 혈당을 올리기도 합니다.
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AngelsTears
탄수는 밥입니다
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로운
탄수화물은 우리몸에 포도당으로 분해되어 세포 및 인체의 에너지원으로 사용되는 없었서는 않될 영양분입니다. 하지만 모자라면 쉬 피곤해지고 기억력 감퇴도 생깁니다. 반대로 많아지면 내지방으로 축척 됩니다. 살이 찌게 되는거지요. 일단 당뇨는 탄수화물이 들어가면 혈당이 올라가게 됩니다. 적당이 조절해서 병원에서 시키는데로 줄여 드심 괜찮을 꺼에요. 다량의 야채랑 드셔도 당을 천천히 올려 도움이 될겁니다.
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