수다닷컴

서서히 만세해볼께요^^

주무실 때 만세하고 자면 도움 많이 되어요.

선항후 수술해서 체력도 바닥이네요
조금만 움직여도 힘들고?
재활의학과도 같이^^
고마워요
모두들 건강을 위하여 우리모두 힘내여~

재활의학과 가시는 거 한표~! 가격도 900원으로 착한데다가(외과나 종양외과에 연결 요청) 전문적인 분들이 케어 해주시기 때문에 만족도가 높더라구요~ 수술 하느라 고생하셨구, 방사선 잘 받으세요~^^

내일부터 거미가 기어가는 것처럼
열심히 하렵니다~
감사해요^^

저도 팔 안올라가도 무리하지않게 조금씩 움직였었는데 그러면 방사선 못받는다는 방사선교수님의 말씀에 그날로 아픔을 참으며 운동했어요‥벽에 손가락을 대고 거미가 기어가는 것처럼 조금씩 올리는 방법이 가장 좋더라구요. 오늘은 여기까지 내일은 좀더‥이렇게하니까 일주일만에 만세! 아픔을 참아야 해요ㅠㅠ
열심히 운동하세요~올릴수 있어요^^! 화이팅~~*

얼얼 이것만 이라도 좀풀리면 좋겠는데^^
답변 감사 합니다~

매일 스트레칭하고 한달만에 만세 되더라고요. 지금은 거의 수술전과 비슷하고요. 처음엔 45도도 안올라갔어요~겨드랑이 얼얼한건 아직이네요..
덩어리진건 좀 부드러워진것도 같아요..

네~ 답변 감사합니다^^

겨드랑이 이상은 시간지나면 없어져요 방사와 재활 같이 받으시면 훨 수월해요 운동요법 부종관리 다 알켜주고요 방사자세는 반듣이 누운자세로 수술한 팔을 이마에 올린자세를 취합니다 수술한곳은 시간 지나니까 자연스러워지네요 방사 잘 받으세요