도와주세요ㅠㅠ 갑자기...
냥냥
어제까진 잘 적응 하는 것 같앗는데 오늘 아침에 일어나고 나니까 힘이 하나도 없어요ㅠㅠ 팔,단가 특히 힘도 없고 약간 수전증같이 팔,다리가 흔들리는거 같고 팔, 다리가 너무 무거워요ㅠㅠ 이거 혹시 꿀물이랑 된장차를 충분히 섭취 못해서 그런가요ㅠㅠ?
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Sweet
제가 앞에 너무 무리를 햇나 싶기두 하구...계속 신경 써 주셔서 감사합니다ㅠㅠ 근데 풍욕이 무엇인가요?ㅎㅎㅎㅎ
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한별나라
죽염섭취하시고요. 나트륨이 부족해도 그럴수있죠. 나트륨부족하면 심장에 무리가 간다고 하네요. 심장에 무리가가니까 혈류부족으로 팔다리가 저리거나 그럴수있을거같아요. 저혈당 위험도 항상 있으니 꿀물섭취하시구요^^
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로지
5일차에는 근데 그렇게 힘들지 않으실텐데 컨디션이 안좋은 날일수도있겠어요. 전 매실희석해서 마셨는데 힘이났거든요. 무리하게 활동하지 마시고요.. 풍욕을 해보신다던지 좀 쉬어보세요. 마음의 평화가 오면 몸도 가뿐해지실듯!
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새꽃
네ㅠㅠ 근데 너무 몸에 힘이 없으니까 자꾸 포기하고 싶은 생각이 들어서 큰일이예요..
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행복녀
저도 온몸이 후들거리고 그랬답니다 ㅎ
심하면 꿀물한잔 마시구요
몇일지나먄 또 멀쩡해지구 그러더라구요
조금만더 힘내시구 단식 몇일차 정도 되셨나요? -
미련곰팅이
좀 더 짭짤하게 된장차 끓여서 먹고 꿀물도 한 잔 급하게 타먹었어요ㅠㅠ 아.. 근데 그래도 너무 몸에 힘이 없네요!
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지존
저두 그쯤 그랬던거 같이요 너무 무리한운동은 삼가시구 그래도 무기력하게 가만있으면 힘이 더안나더라구요 물꼭 챙겨드시구요 계속 증상이 똑같이 지속되진 않으니 힘내세요 ㅎ
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푸헷
단식은 오늘로 5일째예요ㅠㅠ 지금 14일정도 하려고 하는데 9일 잘 버틸수 있겠죠?
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