과일단식 5일~7일 후 보식
좍좍
2023.04.01
제가 진짜 생수단식은 힘든것같아서요.. 정확히 3주남았습니다..
3주내내 과일단식은좀그렇고 첨엔 5일잡았는데 생수단식도아니고 과일단식이라 5일은 적은것같아 7일~10일정도
하루 토마토같은 과일로 하루에 200?300칼로리 이내로 먹는 그런..단식(?)울 할려고해요..
그후에 보식은 남은기간 내내 쌀죽끓여서 첨엔 세끼중 한끼 그담엔 세끼중 두끼 이런식으로 변화를 줄려고하는데요..
단식기간때 즉, 내일 시작하네요ㅎㅎ 꼭 회충약하고 마그밀 그런거 먹어야 하나요?
저는 아예굶은 생수단식이 아니라서요..... 그런거 먹는게 좀 거부감이 들어요ㅠㅠ
과일도 음식인데.. 칼로리 200정도는 먹는데...... 안먹어도 상관없지 않을까요?ㅠㅠ
되게 처음접하는거라 무섭네요.. 정말 먹기싫어서요...ㄷㄷ
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