고추장이 혈당을 많이 올리는가요?
빛다
2023.04.01
점심 식사 3시간후 혈당 재어보니 74 나오길래.... 좀 출출하다 싶어서
밥 반공기에 나물(고구마줄기무침) 좀 넣어서 고추장 약간 넣고 (반숟가락도 안됨) 비며 먹었더니
1시간후 혈당이 174 나옵니다.....
이래 나와도 되는건가요?
저번에도 한번 비빔밥에 고추장 넣어서 비벼먹었는데 1시간 혈당이 180도 넘었거든요...
고추장이 혈당을 많이 올리는걸까요?
지금 임신성 당뇨입니다..
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푸우
네 고추장도 조심해ㅑ한다고 하더군요. 쌈장도 마찬가지라고 들었어요
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족장
저도고추장넣은비빔밥먹었더니높더라구요ㅡ그뒤론절대안먹어요ㅡ쌈싸먹을땐그냥김치넣어서먹어요ㅠ
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