갑자기 빠진 힘...
초코우유
2023.04.01
예전엔 5kg 으로 잘 하던 삼두근 운동이.. 오늘 하는데 갑자기 8개 하기 힘들고 자세도 흐트려 지더군요..
아는 분이 자세 잡아 주니 무지 힘들어 지더군요;;;
런닝머신 뛰는데 평소보다 힘만들고 땀은 않나고;;; 다리도 아프고..
이런 분들 계시나요...?
힘은 죽어라 주지만 느낌은 전혀 않오는 현상...
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봄
저도 어제 비슷한 경험을 했는데요...
가슴운동을 하는데 평상시 운동량의 3분의 2정도밖에 안했는데 힘이 딸려서 더이상 도저히 못하겠드라고요..
결국 중도포기하고 스트레칭하고 돌아 왔는데...
그럼에도 아침부터 가슴의 근육통도 느껴지고, 여전히 힘이 딸린다는 느낌도 남아있고....
이상하네요~~? -
바라
감기초기증상or식중독증상일수도
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큰나래
술먹었죠 ㅎㅎ
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