지방연소제에 대해서 문의드립니다.
또야
원래 컷팅은 단기간에 식단관리 빡세게해가면서 기간을 최소화시키는게 가장 좋은걸로 알고 있는데요.고농축사이트인알약인 지방연소제에 대해서 문의드립니다.
운동전에 사이트인을 섭취하게되면 지방연소율,근지구력이 향상되는걸로 알고있습니다.
그런데 어떤 글에서 보니 운동전에 사이트인을 섭취하고 운동하게되면필요이상으로 맥박이나 혈압이 올라가 장기적으로 복용할시에 심장질환에 취약해진다는 내용이였는데...또 아는 형에게 물어보니 그런거 없으니까 그냥 먹으라고하던데...
뭐가 맞는 내용인가요???
가끔 여름철에 1~2달정도씩만 식단관리하면서 컷팅기간가지려고하는데 문제를 일으킬까요..?
원래 몸에 부작용생기면서까지 운동하고싶진 않아서비타민,오메가3,칼슘제,글루코사민 정도만 복용하고 있는데 섭취하려고생각하니 마음에 걸려서 문의드립니다.
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다은
연골에는 혈관이 없어서 글루코사민을 섭취해도 연골이 재생되지 않는다고알고있긴한데
글루코사민 + MSM + 콘드로이친 제품을 섭취하게되면 연골이 재생된다고 하더라구요??...
글루코사민 외 성분으로 관절이 유연해지거나 움직임이 자유로워지는건 사실인 것 같아서 부상방지하려고 먹고있습니다. 그리고 허리랑 무릎이 쑤셨었는데 정형외과에서 암만 찜질하고 침맞고해도 안낫던것이 1주일도 채 안되서 통증이 사라지더라구요...
답변 감사드립니다 ㅎㅎ -
분홍색진주
사이트인도 각성제 역할을해서 좋지않다고 하더라구요... 주6일운동 하루도 안쉬고 꾸쭌히 운동하는편이긴한데 굳이 팻버너의 도움을 받으려고하는건 컷팅기간을 최대한으로 줄여보자는 의도입니다. 식탐도 많은대다가 사이트인을 포함한 각성제 복용후에 운동하면 지방연소가 더 일찍시작되고 더 활활 타는건 부정할 수 없는 사실이니까요...
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별하
상승다이어트 하는거 아닌 이상 컷길게 잡으면 진빠지고 못할짓이죠;;팻버너가 단순히 농축사이트인만쓰면 별무리없겠지만 흥분제 각성제를 함량하고 있어서 몸에 무리가 오죠 경력자가 단기간 섭취하여 도움받을순 있지만 의지만 확고하면 굳이 필요는 없을듯;;글루코사민은 제가 효능이 없는걸로 아는데?굳이 드실필요가?;;
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