수다닷컴

단식 2틀째 하고있습니다.
배는 고픈데 어지러운건 없었고요
운동도 도합 3시간정도 했네요
근데 방금 운동하고 집왔더니 석류가 있어서 석류 반정도 먹고,
또 제가 제일좋아하는 요플레 사오셔서 요플레도 한개 먹고,
밤도 2개 먹고,ㅠㅠ 굴전도 2개 집어먹었네요..
헉 오리알 흰자도 한개 먹고요ㅠㅠㅠ
단식..이미 망한걸까요?
내일부터 다시 단식을 해나가야 할지, 아니면
이틀에 한끼를 먹는 반단식(?)을 할지 너무 고민됩니다..
단식같은경우는 한 2주 굶고 4주 보식하는 거고, 이틀에 한끼 먹는 절식은 6주동안 그렇게 해나간다는 거니까요
160/59인데 3월2일까지 49만들고 싶습니다ㅠ
이상황에서 계속 단식을 해나갈지 어떻게 할지 의견좀 주세요.. 혼자하는것이다 보니 심지가 약한것같습니당..ㅠ

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