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헬스장 선택 고민..

달빛

2023.04.01

집에서 5분거리에 헬스장이 한군데 있구요.
또 한군데는 집에서 10~15분 거리에 있습니다.
그런데 가까운 헬스장은 저녁 10시까지만 하고 거리가 있는 곳은 새벽1시까지만 합니다.
제가 저녁에 끝나고 헬스장을 가게 되면 9시가 조금 넘어서 운동하고 나오면 11시나 11시 넘어야 될 것 같은데
어느 곳을 가는게 나을까요??
전에는 저녁에 갔었는데 시간이 늦게 끝나다 보니 이제 새벽에 갈려구 하거든요..
먼 거리면 저녁에 가야할 것 같기도 하구, 새벽에 가까운 곳을 가는게 더 나을까요?
참고로 전 여자입니다~- -;
두달 정도 쉬었거든요..
가게 되면 전에 했던 프로그램으로 계속 해도 되겠죠??

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COMMENT

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  • 루라

    가까운데가 좋던대요~

  • 물고기자리

    이럴때 을씨년스럽다 하구 하죠 ㅋㅋ

  • 무크

    운동제대로하시려면 늦게가시는편이 나을겁니다 10시끝나는곳은 가봐야 제대로운동도못할테니까요.그리고 가벼운운동이라면몰라도 체형교정을위한 웨이트를생각하신다면 새벽보다는 저녁에 하시는편이좋습니다

  • 나려

    15분거리는 좋긴합니다 여유잇게하실수있고 걷는 량도늘으실테지만 요즘 밤의세계는 무섭소 ㅡ_ㅡ;; 친구들은 (여자애들) 저보고 밤길 조심하라고 너도 당한다 이러고 무서운것들;;;

  • 꽃은별

    다시 도전하는 모습이 아릅답습니다 -_-; 새벽에가실경우 집에서 5분거리 추천해드립니다..
    가까운데가 안전합니다 요즘세상이 너무 흉흉해서 조심하시길바래요 ~! 열운동하시고 ~S라인만드시길.

  • 늘봄

    제가 볼때는 5분이나 15분이나 그렇게 차이가 없을듯합니다 그리고 시간에 쫓기면서 운동하기 보다 여유있게 하는게 낮지 않을까여?심리적인 안정도 중요하죠..쿨럭..

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