식이욕법으로 다이어트 성공하신분들께 궁금한점..
민서
2023.04.01
일단 저는 이러지 않았는데요,
라면, 짜파게티 등등 밀가루 음식과 볶아먹는 음식.. (식용유 들어가는) 하루라도
안먹으면 진짜 미칠것 같애서 정말 중독되어버린것 같아요
살도 그래서 자꾸 찌구요..식이욕법으로 하는게 힘들것 같은데,
튀김류나 볶음류 같은 기름진 음식들 어느정도 시간을 두시고 드시는지?
그리고... 입맛이 바뀌셨는지 궁금해요
(기름진육류 - 채소류.. 로 바뀌었다든지의..)
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