수다닷컴

채식한지 2주 됐구요

생선과 조개류는 허용.
육류, 계란, 우유, 모든 유제품, 단 음식, 조미료, 모든 밀가루음식, 기름 다 끊었어요.
음식 간은 소금으로 맞추구요 김치는 먹습니다.
이런걸 패스코 라고 하는거 맞나요?
여드름 때문에 3주째 하루 두번 항생제 복용하고 있어요.

채식한지 일주일 정도 됐을 때 더이상 빨간화농성 여드름이 올라오지 않고
기존에 있던 여드름이 슬슬 들어갔어요.
항생제 때문인지 채식 때문인지는 모르겠지만 채식하고 나서 회복속도가 더 빨라진건 확실해요.더 이상 화농성 여드름이 올라오지 않는건 좋은데 2주차 된 후부터
화이트헤드? 피지? 같은게 코와 입주변, 얼굴 가장자리에 뽈록뽈록 올라와요.
이게 바로 명현현상 인가요?또 신기한게 전 어렷을 때부터 항상 건성피부였는데 채식한 후부터 얼굴에 기름이 돌아요.
지성피부까지는 아니고 중성피부가 된 느낌이에요.
전혀 땡기지않고 각질도 많이 줄었어요.
그런데 코만 기름이 줄줄줄.
코만 지성, 다른 부위는 중성이에요.
꽤 심한 건성피부였는데 기름이 돈다?
채식하면 기름기가 줄어든다고 들었는데 저는 반대로 얼굴에 기름이 돌아요.
뭘까요 이 현상은;;
저같은 여드름피부는 어패류까지 모조리 끊어야 할까요?
사이트에서 소금이나 간장도 안 좋다고 들었는데 아직 학생인지라 없는 용돈에
천연 조미료들을 살 돈도 없고해서 그냥 집에 있는 소금과 간장을 먹긴했어요.
조미료도 큰 영향을 미칠 수 있나요?
피부에 일어나는 변화를 보니 제가 지금 잘하고 있는지 의문이 듭니다.
지금 의심되는 건
1. 조미료
2. 생선
이 정돈데 이것들이 여드름에 영향을 줄 수 있나요?그나마 생선 먹는데 이것도 끊어야 할지 고민입니다.
밀가루와 유제품을 안 먹으니 채소말고 그나마 먹을건 생선뿐인데ㅜㅜㅜ아 맞다, 밥은 현미와 검은쌀로 먹고있어요!

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