글봐주세요~ ㅠㅠ
덕이
2023.04.01
나이는 16살이구요...
키는177정도고
몸무게는 95정도에요
빼기 정말힘드네요
얼마전까지 100이엿는데
빼긴뺏는데 ㅠㅠ 요즘 다시 찌는거같아요
쫌빨리 뺄수잇는방법없을까요?
헬스도 다니고잇어요
빠른답변좀 부탁드릴께요.....
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라와
빨리빼는거 보다 꾸준히 건강 유지하면서 빼시는게 좋을꺼 같은데...
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해긴
ㄳ해요...노력해볼께요 !아니 실천할께요
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앵겨쭈
빨리 빼고 싶다는 마음은 충분히 알아요 ~자고 일어나면 확 바뀌어 있길 수천번도 더 상상한 적도 있으니까요 그런데요 살을 빨리 빼고 싶다는 것은 도로 빨리 더 찌고 싶어요 더 찔때는 두배로 더 쪄야 해요 무슨 방법 없을까요 이렇게 물으시는 것과 똑같습니다 5키로도 어떻게 빼셨는지는 모르겠지만 빨리 뺀 살은 빨리 두배로 찝니다 일단 마음의 여유를 가지세요 힘드시겠지만...일단은 과체중이시니까 초반엔 많이씩 빠지실 거예요 ~유산소 운동위주로 하셔서 일단 체
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