닭가슴살 가공된걸로 먹어도 되나요?? (직접 삶지않고)
분홍색진주
2023.04.01
닭가슴살 샐러드를 만들어 먹으려하는데 궂이 생것을 직접 사다가 삶지않고
사진처럼 가공된 닭가슴살이나 캔으로된 닭가슴살 먹어도 괜찮나요? 몸에 좋지않다거나 칼로리가 더 높지 않나요
회원님들은 어떤것을 드시고 계신가요?? ㅜㅜ
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꽃짱구
전 첨가물 들어간걸 되도록 피하고 있어서요 왠만해선 걍 냉동 닭가슴살 사다 직접 쪄먹어요 그리 오래 걸리지도 않구요..
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봄여울
훈제된 무염닭가슴살 구매해서 먹고있어요 사진처럼가공된식품은 칼로리가얼마인지는잘모르지만 보통 훈제닭가슴살은 130g에 135칼로리정도하구요
캔닭가슴살은 기름때문에 비닐장갑끼고기름쫙빼서먹어야해요
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