남자 허벅지살...
예그리나
2023.04.01
안녕하세요
21살 178 70 남자입니다
지금 100키로정도에서 쭉쮹뺏거든요
유산소하고 근력으로요
현재 상체는 정말말랏구요
근데 허벅지안쪽살이 근육이있는거도아니고 살때뮨에 바지핏이 정말 안살거든요 ㅠㅜ
65키로정도까지 빼면 허벅지살쫌빠질까요??
제가정말힘들게 살빼는데 핏이안살아서 정말고민입니다
허벅지살 어떻게할까요??
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역곡중
줄넘기하체살잘빠져요
저20일정도됐는데 다리라인이조금씩좋아지고있어요
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