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체중감량에 얼마나 효과를 보셨는지요...^^

알

2023.04.01

이제 3일째 접하는 새내기(?)입니다.ㅋㅋㅋㅋ
머~~아직까진 잘~~ 견디고 있는 저에게 대견하다 싶은 느낌으로 만족하면서 있는데요~~
솔직히 저는 건강도 챙기지만 체중감량이 목표인지라 앞서 힘든 길 가신 분들의 결과를 알고 싶어집니다..
어떤분들은 체중감량에 반응이 없다는 분들도 계시고 만족하는 분들도 계신것 같아서...
얼만큼의 체중감량의 효과를 보셨는지요??
혹 체중감량이 아니더라도 먼가~~좋아진 것이 있다면 그것도 살짝 가르쳐 주심 저에겐 힘이 될꺼 같아요~~~ ^^

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  • 재미

    체중감량말고 좋아진건 피부랑 붓기가 빠지는거랄까.. 대부분 피부가 좋아진다고 많이들 그러시더라구요. 체중감량은 생각보다 많이 효과 못보시는 분들도 있고 보시는 분들도 있고 하는거 같아요. 그런데 몸무게의 변화보다도 라인이 많이 변화하는거 같아요. 접때 일기 꾸준히올려주신분들중에 한분은 ...(누구신지 헷갈려서 생각이 ㅠㅠ) 다른 다이어트하면 가슴부터 빠져서 속상했는데 요번엔 가슴은 안빠지고 하체가 빠졌다고 좋아하시더라구요.^^ 음.. 체중감량의 효과는

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