운동 추천좀 해주세요~~
이름없음
2023.04.01
전 10대 여자구요 중학생 이에요~ 살을 뺄겸 해서 운동을 배워보려고 해요!
3가지 운동 요가, 수영, 복싱중 1개를 하려고 하는데요 추천좀 해주세요~~간단하게 이유도 말해주시면 감사해요^^
글구 한번에 많이 뺄생각은 없구요 몇개월에서 ~1년이상 꾸준히 하면서 뺄생각이거든요, 일주일에 2~3번정도 하구요
1.요가: 배워본적은 없구요 제가 몸이 되게 뻣뻣해요..유연해지고싶기도 하고자세교정도 하고싶어요~
그런데 어떤사람은 요가가 살안빠진다고 그러고..어떤사람은 빠진다고 하고...요가 살빠지나요 안빠지나요?.
2수영: 초3때 1년정도 배웠구요 다이빙까지 조금 배우다가 끊었어요...그뒤로는한번도 안배워서 기초부터 시작해야 될지 다이빙부터 시작해야 될지 고민이
되구요 여자라서 생리할때 난감해서 좀 그렇더라구요...그리고 수영하면 여자도 어깨 넓어진다고 해서요..지금 어깨가 넓은건 아니지만 수영선수들 보면
여자분들도 어깨가 넓더라구요..ㅠㅠ
3.복싱: 복싱도 배워본적은 없구요 복싱은 스트레스 해소? 같은걸로 배워보고 싶기도 하고 체력 단련 및 살빼는것 등으로 배우려고요~ 근데 복싱하면 상체에 근육이 생긴다고 하고 상체가 발달한다고 그러더라구요...그런건 너무 싫은데.. 그리고 어깨가 굽는다고도 하고..제가 원래 어깨가 좀 굽어있어서...
지금 끌리는건: 복싱=요가수영 이에요... 추천좀 해주세요^^
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