일 다니면서 다이어트 할때.. 점심식사 도와주세요
아인
너무 고민이 되요
내일부터 운동시작하는데 식단관리를 해야 더 잘빠지고 효과가 좋다고 하더라구요..
정말 마지막이라 생각하고 피티 ㅠㅠ비싸지만... 결제했어요
그런데 점심이 문제에요
2명씩 교대로 나가서 사먹는데 제가 도시락을 싸들고 다니면 1명은 혼자서 먹어야 하잖아요
그렇다고 도시락을 들고薦?들고 음식점에 같이 갈수도 없는 노릇이고...
또 비싼 돈 들여가며 운동하는건데 점심을 막 먹을수도 없는 거고..
어떻게 하면 좋을까요.. 어떻게 말씀드려야 옳을까요 ㅠㅠ헝헝 도와주세요
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Glisten
ㅎㅎㅎ네 ㅠㅠ 아무래도 사무실에서는 먹기 좀 힘들구 현미밥을 싸가지구 다니려구요! 저녁두 최대한 조절하구요 ㅎㅎ이방법 저방법 다 해봐야겠네요 답변 감사해요~
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다니엘
맞아요..일끝나구나면 스트레스 풀려고 맨날 먹는게 ㅠㅠ 이제운동으로 풀어야겠어요 감사해요 답변~ㅎㅎㅎ
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빵돌
점심 한끼는 그냥 부담없이 먹어요,,그대신 반정도만 먹어요
다욧할때 저녁식사만 관리하면 감량되지않나요???근데 저녁을 조절하기가 잴루 힘들다는거...ㅠ -
파라
저도 식당에서 먹었어욬ㅋㅋ 4명이서 밥 먹는데 혼자서 도시락... 시선만 참으면 되요
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이슬비
도시락싸서 식당 가도되요.. 어차피 동행하시는분은사서드시니까...상관 없던데..
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사이
도시락 먹을 수 없으면 회사 사무실에서 드실 수 밖에 없어요 방법은 찾으면 되니까요 ㅎㅎ
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봄해
매주 돌아가면서 2명씩 먹어서 ㅠㅠ 같이 먹자고 하는건 조금 힘들것같아요. 현미밥싸서 다녀야겠어요!ㅎㅎㅎ감사해요!
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도래솔
전 현미밥싸서 점심시킬때 밥은 빼고 달라고해서 먹었어요
반찬은 최대한 식단에 맞게 먹으려고 애쓰구요ㅎㅎ
아님 다른한분께 같이 도시락먹자고해보심이 어떨까요?^^ -
나슬
ㅋㅋ시선 ㅠㅠ 네 감사해요 저도 한번 시도해볼게요!
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새얀
아 그런가요..? 괜히 저때문에 불편해하실까봐ㅎㅎ답변감사해요!
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