괴롭고 우울한 저좀 도와주세요..ㅜㅜ
철죽
2023.04.01
도와주세요!다이어트 어떻게하는게 좋을까요..ㅠㅠ작년에 운동도 하지않고 저녁만 굶어서 2달?3달?만에 10키로를 뺏는데 고3의 스트레스와 요요로 인해 다돌아 와버렷어요 ..165에 52키로까지 뺏다가 지금은 61..ㅠㅠ아정말ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ거에다 운동없이 아침도원래 안먹다 싶이 하고 저녁도 굶다보니 기초대사량도 많이 떨어졋을 것같아요 거울볼때마다 우울해죽겟어요ㅠㅠ솔직히 고3이고 수능50일남아서 조금만 버티고 끝나면 살빼자!라고 생각하고싶은데 그게 잘안되고 우울하기만하네요..제가 하도 살살거리니까 엄마랑도싸우고 엄마도 대학가면 돈들여서라도 다빼줄께하시지만.. 다음주부터 고구마 다이어트를 해볼까하는데 조언이나 참고할꺼 부탁드릴께요..ㅠㅠ아니면 학생이라서 쉽게할 수 있는 좋은 다이어트 추천해주세요!
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