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형님들 이글좀 봐주십쇼^^ (팔씨름,헬스,여고생,여대생)

외솔

2023.04.01

전 팔씨름을 잘하고 싶어서 이사이트에 가입하게 됬는데요...

3월달까지만 해도 제가 팔씨름 저희반 37명중에 35등이였습니다.

너무 충격 받은 나머지 집에서 조금씩 아령이나 악력기 같은 운동을 했었습니다.

그렇게 꾸준히 하자 지금은 반에서25등정도 하는데요. 흠...

졸업하기전에 저희반 팔씨름1등 을 꼭 이기고 싶어서 헬스장에 다니려고요.

물론 상체 근육을 키우는 목적도 있지만본래 목표는 팔씨름 1등하는 것이라서요.

그리고 제가 헬스장 가보는게 처음이라...

헬스장아저씨한테 팔씨름 강해지고 싶어서 왔습니다. 할수도 없구요...ㅋㅋㅋ

헬스장에서 근육도 키우면서 팔씨름 강해지려면 어떡해야할까요??

팔운동 하다 보면 저절로 쎄지나요?

제 친구 a는 1년동안 헬스다녔는데 태어나서 헬스 한번도안다니고 a보다 훨씬 마른 b한테 팔씨름 1초만에 지더라고요....

b가 자기는 손목힘이 쎄서 그렇다는데 아무튼 무턱대고 헬스 다닌다고 팔씨름이 쎄지는 건 아니구나... 라는 걸 느꼇습니다.

팔씨름 쎄지려면 손목,전완근,어깨 등등 여러부위를 운동해야 한다고 들었습니다...

구름사다리하면 좋다는데 구름사다리가 주변에 없구요...

집에서 운동하면서 한계를 느꼇습니다...

집에서는 악력기만 하려구요....

지금 9~10개월 정도안에 팔씨름 1등을 꼭 이기고 싶어요ㅠㅠ

지금 승부욕에 불타고는 있는데 막상 헬스장가서 뭐라고 해야될지도 막막합니다....

제가 어떡해야 될까요?? 도와주십쇼!!

참.. 이글과 여고생,여대생은 무관합니다.. 형님들의 관심을 받기위해서...

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COMMENT

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  • 내길

    중딩인지 고딩인지는 모르겠으나 스트랩없이 맨손으로 데드리프트100키로로 정자세 10회할정도되면 전교1등할겁니다

  • 별

    아 제목에 여고생, 여대생 이라는거 보고 들어왔더니 별 내용없군요 ㅎㅎ
    뭘 바라고 들어온건진 모르겠습니다 ㅋㅋ;

    질문자님은 팔씨름을 잘하고 싶으신거군요,,,
    이미 좋은 답변은 위엣분들이 다 해주셨네요~

  • Loseless

    헉 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 글 왜이리 웃기나요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

    팔씨름 일등하고 싶다고 말하셔도 될 거는 같은데....솔직히 웃기긴;할듯...ㅋㅋ

  • 돋되다

    ㅋㅋ 중학생인지 고등학생인지 잘 모르겠으나 그나이때는 팔씨름에 연연하는게 당연합니다.
    성인이 되어서도 팔씨름에 연연하는 사람들이 많으니까요. 중,고등학생들 팔씨름은 타고난힘으로
    결정되는부분이 큽니다. 통뼈로 태어난 사람들이 아무래도 힘이 좋겠지요?
    저역시 통뼈로 태어났으며 운동을 하지않아도 힘이 좋았습니다. 덩치는 좀 외소한 편이었구요.
    중학생때는 반에서 2~3등 정도 한거같고 고등학생때부터 운동을 하기시작하니 반에서는 물론 전교에서
    도 저를 이기는사

  • 피스케스

    물론 세계 팔씨름대회나가면 저는 본선도 못올라가고 걍 떨어지겠지만 그분들은 굉장한 전문적인 훈련
    을 통해 어마어마한 전완근을 가지게되어 대회에 나가는 것입니다. 중,고등학생 수준이랑은 하늘과땅
    차이지요 ㅋㅋ 학생수준에서는 턱걸이 많이하시면 됩니다. 턱걸이와 덤벨(아령)으로 이두운동 많이
    해주세요. 이두운동을 하시면 전완근은 자연스레 발달하게 됩니다. 팔씨름은 손목이 강해야 우세합니다.
    고등학생시절 b-boy하던 친구와 팔씨름을 했던적이 있는데 굉장히

  • 든해

    전진지하다구요...ㅠㅠ

  • 감추어왔던

    참...인정머리 없는 사람들 ..물어보면 답변이나 좀 해주지....나도 패쑤~~~ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 훌림목

    패스ㅠㅠ

  • 지율

    뻬졌음... 패스...

  • 홀림길

    팔씨름잘하면 상주나요 ㅋㅋ
    그런거 집착하지말고 그냥 헬스장 ㄱㄱ싱

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