저녁에 쇠고기볶음이랑 동그랑땡 먹었는데 괜찮을까요?
탄성
2023.04.01
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드리
ㅎㅎㅎ 저도 스트레칭정도에요.....
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삐용삐용
그건 저도 그래요ㅋ
얼굴이랑 뱃살만 들어간것 같아요
미숫가루라..미숫가루 맛있겠네요
근데 설탕안들어가면 맛이없어서ㅠㅠ -
은솜
배에힘줘도 뱃살이 임신오개월배였는데 요새는 쏙빠져서 아직나왔지만.... 힘주면들어가니 쫙달라붙는옷도 입을수있게됐어요
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해가빛
그렇게하면 줄어드나요?
근데 밥을 아예안먹을수는 없으니까 조금씩 먹고있어요 -
아서
괜찮아요... 한달넘도록 탄수화물 안먹ㅈ고 반찬먹고 가끔좋아하는 라면먹고 운동없이 ..슬슬 몸무게가 줄어드는거보니 신기해요...
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얀별
다시 파이팅 하렵니다ㅎ
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훌걸이
근데 굶어서 빠지는건 다시 찌더라구요ㅜㅠ
운동을해야 되는데 몸이 안좋아서 2주 쉬었더니
하기 싫어요 -
보미나
설탕들어가면...칼로리가... 그래서 물200에 하나씩타먹는
미숫가루... 85칼로리더라구요...
좀비싸지만 그걸루먹구있어요....
굳이어렵게 안하더라도 이런식으로도 서서히 빠지니
좋은거같아요... -
Emily
아침은 위채워주는 약머고 미숫가루나 생식 가끔 계란후라이.소금없이
점심은 외출이많아서 먹고싶은거 먹구요... 밥안먹고...
저녁은 그래도 먹어요ㅡㅡ 샐러드위주먹고 애랑신랑반찬 주워먹고... 밥안먹구요 술도 즐겨먹어요ㅠㅠ....
일줄 아프고나서 암것도못먹고 살이먼저빠진뒤라....
양도줄었구요... 그러고보니 밥순이였던제가 밥생각안나고 이틀에한번먹던 라면 줄이니 일줄에한번 먹을까말까....
ㅎㅎ 근데 몸무게가 서서히줄어드니 신기할뿐이에요...
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