조깅 질문입니다..
메이커
2023.04.01
안녕하세요
운동을 잘 하지는 못하지만
재미있게 하고싶어하는 청년입니다~
오랜만에 조깅을 40분정도 했는데 너무 힘들더군요
근데 항상느끼는건데 얼굴이 넘 빨개지는것같아서요
제가 너무 무리해서 그런건가요? 원래 얼굴이 빨개지는건지..
궁금합니다. 그리고 가슴에서 숨쉴때마다 뭔가 걸리는 소리가 나요
가래 걸리는 느낌이랄까.. 왜 그러는지도 궁금하네요..제 몸에 뭔가
이상이 있는게 아닌가 그런 생각도 들고요-..-;;
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