수다닷컴

제가 다니는 회사는 교대근무를 해서요
격일로 하루는 8시30분 하루는 10시30분 이렇게 출근을 하거든요.
8시30분에 출근 하는 날에는 6시30분 일어나구요. 10시30분 출근 날에는 8시30분 일어나요.
그러니까 2시간 정도의 차이가 나는거죠. (규칙적인 생활이 중요한건 알지만 출근시간 다되서야 일어나게 되서;;)
암튼 근데 제가 여태 측정한걸 쭉 살펴보니까 늦게 일어난 날이 공복혈당이 90대고 일찍 일어난 날은 100~110정도에
머무는데 이게 수면시간과 상관이 있나요?
전 매일 한시 가까이 되야 잠들거든요. 측정시간을 동일하게 해서 재야하는데 생각처럼 쉽지않네요.
늦게 출근하는데 6시에 일어나서 측정하고 다시 잘수도 없는 노릇이고;;;
아 글고 혹시 사이트분들 중에서 아큐첵센서 쓰시는 분들 병원과 비교 해보신 적 있나요?
전 아직 병원을 다니고 있지 않아서 비교를 할 수가 없어서요.
낮게 나오는 편인지 평균인지 궁금해서요^^

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