수다닷컴

이사이트를안지도 이제 한달이 되가네요... 글은 별로못남겼지만 이사이트를알면서 저랑같은분들이 있고 공감도가면서 눈물날거같네요...
오늘도 병원을갔다왔어요.. 3분간의 상담을 마치고 다름없이 약을 또타왔지요..
일단 약을먹으면서 극도로 뒷목이 굳어지는느낌과 집중력흩어지는느낌 , 멍한느낌 , 어지러움 , 이런건 약먹으니까 괜찮아지는거같아요.. 하지만 흥분을하거나 막 화날때 막 토하고싶고 그런느낌은 있었죠.. 감정조절도 잘해야겠어요 ㅜㅜ

재가 오늘 병원상담내용은 ...

낮에 일을하면서 5~7kg 무게의 물건을 여러번 들고 운반하고 그런일을했어요 힘을썼는데 그일을 다마치고나니 온몸에 힘이다빠지고 심장쪽에 뭔가 가려운느낌이라고해야할까요? 그러면서 막 불안해지는거예요 그전에 약은 먹었거든요...
아~ 약을 먹었는데도 왜이럴까 하면서 앉아서 쉬고있었는데 공황증세가 또오는겁니다 막불안해지면서 손이 차가워지고 땀이나기시작하고 숨쉬기 힘들고 뭐랄까요 혼절할거같은느낌있자나요.. 눈앞은 막 반짝별이 보이고 그러니 더불안해지는거예요...
진짜 절망스러웠져 재가 미웠어요.. 다른사람은 저리 멀쩡한대 왜 나는 ... 이렇게살아야할까 ...
30분이상을 기진맥진한채 앉아있었어요 ... 앉아있으면서 숨이 뭔가 또 막히는느낌이들면 어떻게 참아볼려고 자세도바꿔보고 안절부절 못할거같고 ... 글이 너무길죠?? ㅠㅠ 이런거 의사선생님에게 다 말하고싶은데 이렇게 길게못애기하겠어요 막 재얘기를
잘라먹는 느낌이랄까요 ㅠㅠ.... 이걸말하니 불안증세에서 오는거라면서 운동도 해도상관없다.. 헬스해도 되냐 그래도 헬스해도되니까 걱정하지말아라 이러는데요.. 하고싶어도 재가 죽을까봐 못하겠어요 ㅠㅠ

그머지 운동같은거해보자 이런생각하면 지난 뉴스에서 본 축구하다 부정맥인가 심장쪽때문에 사망한사람 이런거 막 머리에서 떠오르고 휴.... 너무길게적었네요 지송해요 하지만 여기에다 적으면 뭔가 안심되는느낌이들어서요 ㅠㅠ 환우분들 화이팅입니다

*정모같은거있음 꼭 참여해보고싶네요 ㅠㅠ

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