오늘까지만 하구 낼부터 유동식 할 예정입니다~~~
에드문드
2023.04.01
사과+양배추,바나나 갈아 먹을거구요~~
냉동블루베리나 냉동딸기 먹는것도 괜찮을까요????
유제품은 아직 먹지 않는게 좋겠죠?
과일,야채쥬스 등으로 유동식 5일정도 잡고
그 이후로 닭가슴살,샐러드 등으로 계속 다이어트 할 예정입니다.
밥은 5월달 이후에 천천히 먹을예정 이구요~
쥬스 만들때 남아있는 메이플시럽 조금씩 넣어도 될까요????
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헛나발
메이플시럽은 맛을내는시럽이라 당성분이있어서
보식기간엔 생과일로만 드시는게 좋을거같아여~ -
텃골돌샘터
전 남아있는 니라시럽 넣을 예정이예요~
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