수다닷컴

안녕하세요 처음글써보네요 ㅎㅎ

제가 몇달전에 GM다이어트를 해서 일주일에 6KG빼고 일주일만에 쪗거든요 ㅠㅜ

그래서 다시 도전해서 요요없도록 할려구하는데 그전에 궁금한게 몇가지있어서요! 빠르게 답변부탁해요 ㅠㅜ(뭔가 지식인같지만.....그래도!!)

GM다이어트 하셧던분 있으시면 정말 부탁드립니다!!!

제가 저번에 할때 가장 고민한게 채소를 뭘먹지? 였거든요 ㅠㅜ
그래서 오이 3개만 먹고 말았는데 이번에는 먹어보려구요 ㅠㅜ 그래서 채소 뭐가좋을지 조언좀 부탁드려요 ㅠㅜ

그리구 마지막 날에 현미........그냥 밥으로해먹으니깐 인상이 아주그냥 ...... 주름생기는줄알았어요 ㅠㅜ
현미두 어떻게 먹을까 하는 고민이 드네요 ㅠㅜ

그담에 4일째 바나나하고 우유먹을때요 두개 같이 갈아서 먹어두 되죠? 바나나우유같이......

아참. 단호박먹어도 되나요?

그리고 또..........GM다이어트 끝나고 보식 어떻게하나요? 그리고 3일쉬고 계속해도 되죠??

마지막으로!!!!!!!! GM다이어트하면서 하루에 108배 한 3번??정도 하려고하는데 괜찮겟죠??

아하핫................질문이 많아요!! 정리를 한번!!!!!!!1. 채소는 뭘먹을까요?
2. 현미는 어떻게먹죠?;;;
3. 바나나랑 우유 같이 갈아먹어도 되나요?
4. 단호박먹어도되나요?
5. 보식 어떻게하나요?
6. 3일 쉬고 다시해도 되죠? 한 6개월정도 할건데....
7. GM다이어트랑 108배 다이어트 같이 병행해도되겟죠??

그럼.......부탁드릴게요!!!!!!!!!!! 여기 지식인아닌건 알지만!!!!!!!!!!!!!!!!!!그래도!!!!!!!!!!!!제발!!!!!!!!!!! 부탁드리겟습니다 ㅠㅜ

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