너무 체중 변화가 없네요
정훈
2023.04.01
원래 밥 세끼 다 제때 먹다가 최근 자주있는 회식과 모임으로 살이 쪘습니다.지금 레다 5일째인 사람입니다. (스탠다드7일)
이제 살이 -1.5kg 빠졌네요
사실 과체중인데 이렇게 안빠질 수 있나요?
다른 원푸드 다이어트해도 이것보다 더 빠질 것 같은데
너무 스트레스 쌓이고 진짜 몸무게가 안빠지니까 포기하고 싶네요.
그냥 밥 세 끼만 먹고 간식을 안먹어도 이것보다 빠지겠다 싶고..피부도 좋아지는 지 모르겠고, 몸도 더 무겁고 머리도 아침에 항상 두통이 따라오네요.
정말 힘듭니다.조언 부탁드릴께요.
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보람
헐.....너무 큰 기대는 안하는게 좋겠죠?ㅠㅠ 독소다빼고 5키로 감량하고싶네요 ㅠㅠ
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양자리
전 오늘 5일짼데 몸무겐 2키로밖에 안줄었는데 몸이 많이 빠졌어요 기절할것 같아요ㅡ.ㅡ; 3일 더 남았는데 거의 힘이 없어요..
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다와
전오늘9일짼데 2키로빠졌어요ㅡㅡㅋ
스탠7일잡고 시작했다가 넘안빠져서 10일로 늘렸는데뭐.. ㅡㅡ사실2키로도 이틀만에 빠지고 쭈욱 이상태..
하루만더하고 보식때도 빠질수 있다니까 그땔 믿어봐야죠 ..ㅠ짜잉나!!
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