운동법이요!!!!
은솔
2023.04.01
제가 오늘부터 다이어트를시작하는데요
제가 1년전에 제자리에서 뛰기를해서 2달만에 13kg를뺐었거든여ㅠㅠ
근데 팔은그대로 있어서그런지 팔뚝살은 전혀빠지질않았어요ㅠㅠ
그래서 나시도못입고.......ㅠㅠ그래서이렇게 고수님들께 도움을청합니당
고등학생이라 헬스다니고 할시간이없거든여.....게다가 학원까지..........
그래서 제방에서 제자리에서 뛰면서 팔을만세하고 좌우로흔드는 운동을
하려고하는데 이렇게하면 팔뚝살이빠지나요? 손에는 아령말고 물병같은
것쥐고하려고 하거든여.....저도 나시입어보는게 소원이에요(씨익)ㅠㅠ
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