운동 추천 해주세요
고양이
2023.04.01
신발 새로 사서 기분좋게 신고나갔더니 발이 다 엉망이 됐어요
발 양쪽다 동전만한 물집이 생겨서 신발신고 걷는것도 미칠만큼 아프답니다
원래 운동을 런닝머신 1시간씩 하는데 신발신고 해야하잖아요
발 상태가 이래서 도저히 신 신고 하는 운동 못하겠어요
에어로빅이나 요가 같은건 성격상 못하겠고요
한 일주일간 할 좋은 운동 추천해주세요
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핫체리
감사합니다@.2
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하예
저런...살갗이 쓸려서 덧나지 않도록 연고 수시로 잘 발라주시구요 ~
집에서 하실수 있는 정도로 제자리 뛰기나 걷기 책 쌓아놓고 오르내리기 정도 하시면 어떨까요 ?
얼른 나으세요 ^_^ -
가온누리
이소라 비디오 보셨나요? 전 2탄이제일 괜찬던데.. 되게 힘들구여.. 땀삐질삐질 나면서두
뭐 걷거나 하는 그런거 없어여.. 걍 서서하는운동중에 제일 괜찬더라구영..
근데 진짜 힘들어염 ㅜ ㅜ..즐다하세염
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