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ㅠㅠ도와주세요ㅠㅠ

애기

2023.04.01

안녕하세요?중3여학생입니다ㅠㅠ

저는 이제 시험도 내일이면 끝나고 춘추복을 입어야한다는

압박이엄청큰상태입니다 ㅠㅠ

토요일이나아님다음주월요일부터

다이어트를 할계획인데요 ㅠㅠ

5월말까지 할꺼예요!

아침은 그냥 먹고 점심은 반으로 줄이고 저녁은 안먹고요.

운동으로는 줄넘기 500개씩해서 늘려나갈꺼예요!그리고 런닝머신도 같이할꺼예요(속도50-60-70늘려가면서2.3km식할꺼예요)

그럼 5월말까지 얼마나 빠질수 있을까요..?

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