고기부터 끊으려고합니다
츠키
생채식을 하다가 몸에 무리가좀 와서 현미밥과 일반채식으로 바꿨는데요..
4년차 주부인데.. 고기부터 끊으려고 노력중인데.. 남편이 고기광입니다..
아예고기를 끊고싶은데..남편은 주 2~3회고기 찾구요.. 아무래도 고기요리를 하다보니
한점씩 나도모르게 손이가서 먹게됩니다.
순수하게 몸과 마음을 사랑하고 아끼는 마음에서 시작햇는데 한두번씩 실패하다보니
좀 좌절감이들어요..;
특히 제 주변은 고기광들이 많으셔서 채식식당 딱 한번 가봤어요.. 주변에 없기도하지만 멀 먹어도 다들 고기..
저도 고기를 좋아햇는데 고기만 먹음 염증이 생겨요.. 그래서 끊으려는 목적도 있거든요..
알면서도 식사 차려주고 먹다보면..나도 먹게되고..또염증생기고..ㅠㅠ..
제대로된 마음가짐이 아직 부족한거겠죠..?
잦은 실패로 자괴감도 좀 와요..;;
사실 고기이에외 생선, 계란, 우유등은 의외로 쉽게 지켜지는데 자제도 쉽고..
그 고기한점이 나도모르게 집어지는 그게 어렵네요.. 습관도잇는것같아요.. 요리한후 간보기, 이런거요..
고기를 딱 끊는 방법이 없을까요.. 한달에..2번정도는 고기를 먹게되는것같아요 양과 상관없이 횟수요.. (한두점씩 먹게되네요;ㅣ)
제몸이 기름기가 돌면쉽게 염증이 유발되서 몸에 고름 ,염증이 생기거든요..끊어야되는데..
전 밀가루도 끊었거든요.. (녹두가루로 간혹 몇달에한두번 먹을때잇지만 흰밀가루, 라면빵등은 끊었어요)
근데 왜 고기가 안끊어지는걸까요??
특히 닭고기..ㅠㅠ.. 아 괴롭네요.. 방법좀 알려주세요...
-
제미니
아예 고기는 음식이 아니라고 생각해보세요~ 저건 음식이 아니야. 라고 일종의 자기암시를 하는거예요. 그러면, 저는 고기가 순간 땡기더라도 금세 그 본능이 사라져버려요
-
치리
숀 몬슨의 다큐영화 어스링스를 보시면 많은 도움될듯 하네요~~~ 네이버에 영화 어스링스 쳐보셔요^^
-
나로
자연스럽게 반복 또 반복하다가 점점 멀어지고 완전히 자연스럽게 안먹게 되더라구요 신기하게
같은 식탁에서 고기반찬이 올라오더라도 먹고 싶은 생각이 안들더라구요
뭐라 설명할순 없지만 육식은 하지 않는게 맞는것같아요 -
해가빛
문득 댓글과 답글 쓰면서..느낀게..제가 고기중독은아닐가..' 그런생각도 드네요.. 별거아닌데라고 생각하고..
콩고기 사다 먹어봐야겟어요..질문하고 스스로 생각하고 조언을 읽다보니..살짝 답이 나오네요 감사합니다
이번 7월 완전 채식 목표로 달려보겟습니다~^^ -
네코
저만따로 식판 사다가 먹어야겟네요..좋은방법 감사해요
-
이루리
식사를 같이 하시게 되면 참기 힘드실거 같은데.. 번거롭더라두 밥상을 따로... 드심이...
-
귀염포텐
전 밀가루끊는건 어렵지않더라구요..ㅠ 어릴때부터 한식을 먹어서 그닥 안힘든데..고기는 어릴때부터 밥상에 자주올라와서..가족모두 고기좋아하구요..그치만 고기가 몸에 안맞는걸 알기에..끊고싶어요..
-
모드니
그 힘든 밀가루도 끊으셨으면, 고기는 금방 끊으시리라 생각됩니다.
-
조롱목
완전히고기끊는게..최종목표입니다 .. 이번달부터 식판완전따로..참아보려구요..
의지부족인듯해서..더 노력할게요.. -
은송이
자연스럽게 끊고싶은대..안되니...역시 그냥참는게..
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2676127 | 곡물 불려먹기 질문드려요 (3) | 큰깃 | 2024-11-24 |
2676069 | 쌀 현미등 보관 (1) | 접시 | 2024-11-23 |
2676037 | ㅇ오븐토스트기에 생선을굽는다면?ㅋ (3) | 향율 | 2024-11-23 |
2676007 | 쌀1kg 빻으면 얼마만큼의 쌀가루? (4) | 역곡중 | 2024-11-23 |
2675985 | 연세 무첨가두유... (5) | 세리 | 2024-11-23 |
2675959 | 제과점빵???? (3) | Emily | 2024-11-22 |
2675932 | 유제품은 어떻게 끊나요 ㅠㅠ (2) | 마음새 | 2024-11-22 |
2675874 | 채식 후 생리가 없어요 (10) | 횃불 | 2024-11-22 |
2675847 | 현미밥이냐 오분도미냐 고민이네요~~~ (10) | PinkPearl | 2024-11-21 |
2675801 | 친구가채식은넘비싸서못하겠데요 (10) | 양자리 | 2024-11-21 |
2675720 | 채식 두달째 별 변화가 없어요 ㅜ.ㅜ (10) | 아잉 | 2024-11-20 |
2675692 | 초마늘만들었는데요.. (4) | 보단 | 2024-11-20 |
2675663 | 10년 비타민B12 보충제없이 완전채식으로 잘 지내는 분 계신지요? (10) | 쇼콜라데 | 2024-11-20 |
2675633 | 시금치를 먹은 후엔 칼슘이 들어있는 영양제나 식품을 먹으면 안되나요? (10) | 엘핀 | 2024-11-19 |
2675602 | 채식주의자를 위한 김밥 (10) | 사지타리우스 | 2024-11-19 |
2675576 | 스테아린산마그네슘? | 돌심장 | 2024-11-19 |
2675437 | 채식하기전 가장이상적인몸무게 엿는데 11일후 2키로나 더빠졋어요~~ㅠㅠㅠ | 희미해 | 2024-11-18 |
2675414 | 채식으로 식습관을 개선 하고자 합니다. (3) | 간조롱 | 2024-11-17 |
2675389 | 깨갈이 어떤거 쓰시나요? (교세라 vs 조지루시) (3) | 연블루 | 2024-11-17 |
2675359 | 현미쌀빵이나 쌀빵도 건강에 안좋은거죠?ㅠㅠ (10) | god | 2024-11-17 |