뱃살 다리살 빼는방법 가르쳐주세요..ㅠㅠ 부탁드려요~
꽃님이
2023.04.01
저는 대학생1학년입니다;
제가 엄청 뚱뚱했을때가있어서 아직도 반바지나 위에티셔츠만 못입습니다;;
아직도 뱃살과 다리살이 남아있는데요
지금은 159cm에 64kg입니다 아직 뚱뚱하긴하지만 친구는 뱃살이 없는데 저는 뱃살이 많습니다;
어떻게하면 뺄수있을가요 몇kg정도 더빼면 이쁘게 옷입고 다닐수있을지..
뱃살과 종아리살,허벅지살을빼고싶습니다;; 집에서 할수있는운동이나 식이요법있으면 가르쳐주세요
부탁드립니다~~
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